Второй заход: массаж. Ко второму разу тело уже разогрелось, адаптировалось. Этот период идеально подходит для массажных процедур веником, растирания или хаммама — зависит от того, что вам больше нравится. Находиться там можно 10–15 минут, совсем необязательно лежать на низких полках. Услуги профессиональных банщиков помогут расслабиться и ощутить максимум удовольствия от процедуры. Парение может сочетаться с увлажнением и питанием кожи полезными ингредиентами, а также с антицеллюлитным или оздоровительным массажем. Непосредственно париться веником в этот период советуют бережно, не дольше 7 минут, чтобы не перегружать организм.